• Mantener el cepillo en buenas condiciones es esencial para la salud bucal
Un correcto cepillado es clave para una buena salud bucal, pero no debemos olvidar la importancia de cuidar nuestra herramienta principal: el cepillo dental. La falta de atención puede generar la acumulación de bacterias, deformación de las cerdas y, como resultado, un menor rendimiento.
Para asegurar su efectividad, se recomienda enjuagar el cepillo con agua limpia después de cada uso, eliminando restos de pasta dental y residuos. Además, debe secarse al aire libre y mantenerse en posición vertical para evitar la humedad que facilita la proliferación de microorganismos.
Otro aspecto crucial es evitar compartir el cepillo, incluso con personas cercanas, ya que esto puede transmitir bacterias y provocar infecciones. También es fundamental reemplazarlo cada tres meses o antes si las cerdas muestran desgaste o después de haber pasado por alguna enfermedad, como una gripe o infección.
Elegir un cepillo de buena calidad también marca la diferencia. Según una evaluación reciente de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), modelos de la marca Equate destacan por su diseño, eficacia y calidad.
Con estos cuidados, junto con una rutina de limpieza adecuada y un reemplazo regular, garantizas un cepillado efectivo que contribuye al mantenimiento de una sonrisa saludable.
