– Trastornos de ansiedad, depresión, estrés y dificultades relacionales encabezan los motivos de consulta.
San Luis Potosí, S.L.P.- La atención oportuna de la salud mental y el acceso a alternativas terapéuticas accesibles se han convertido en una prioridad, ya que muchas problemáticas pueden prevenirse o tratarse a tiempo mediante acompañamiento profesional, señaló el terapeuta y psicólogo clínico Raúl Quijano, egresado de la Facultad de Psicología de la UASLP.
El especialista explicó que los motivos de consulta más frecuentes incluyen trastornos del estado de ánimo, ansiedad, estrés y depresión, los cuales se manifiestan en ámbitos familiares, laborales y personales. Detalló que algunas personas presentan ataques de pánico, taquicardias o pensamientos catastróficos, mientras que la depresión puede ir desde la falta de energía y desinterés por las actividades cotidianas hasta cuadros severos que impiden realizar tareas básicas.
En el entorno laboral, añadió, las cargas de trabajo, el agotamiento físico y mental, así como situaciones de acoso o dificultades de convivencia, influyen en el desarrollo de estos padecimientos. También son comunes los conflictos de pareja, duelos, rupturas y problemas familiares que abarcan desde falta de comunicación hasta situaciones de violencia.
Otro ámbito de atención corresponde al crecimiento personal, donde se presentan casos de baja autoestima, crisis vitales o búsqueda de propósito. Asimismo, se atienden problemáticas relacionadas con el comportamiento y las emociones, como ira, fobias, trastornos del sueño y adicciones, cuya intervención depende de la edad y del tipo de terapia requerida.
Quijano subrayó la importancia de normalizar la asistencia a terapia, ya que muchas personas retrasan la consulta al creer que deben presentar un cuadro grave, cuando un solo síntoma es motivo suficiente para buscar apoyo. En este sentido, recomendó la terapia sistémica breve como una alternativa accesible en tiempo y costo.
Respecto a la elección del profesional, indicó que desde las primeras sesiones es posible identificar si el proceso terapéutico se ajusta a las necesidades y expectativas del paciente. Señaló que acuden tanto hombres como mujeres, con una ligera mayor participación femenina.
Finalmente, explicó que la psicología y la psiquiatría son disciplinas complementarias: mientras la primera se enfoca en el acompañamiento terapéutico, la segunda atiende trastornos mediante el uso de medicamentos, trabajando de manera conjunta cuando el caso lo requiere.
