– Es necesario proteger a los sectores más vulnerables frente a las altas temperaturas.
San Luis Potosí, S.L.P. — Ante la ola de calor que afecta a gran parte del territorio potosino, la diputada Frinné Azuara Yarzábal, presidenta de la Comisión de Salud y Asistencia Social del Congreso del Estado, exhortó a la población a seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias para prevenir golpes de calor, especialmente entre personas adultas mayores y menores de edad.
La legisladora advirtió que las temperaturas extremas representan un riesgo importante para la salud, por lo que es indispensable reforzar las medidas de cuidado desde el hogar, con énfasis en los grupos más vulnerables. Señaló que es fundamental evitar salir durante las horas de mayor radiación, entre las 10:00 y las 16:00 horas, salvo en casos estrictamente necesarios.
Azuara Yarzábal recomendó mantener una hidratación constante, utilizar ropa clara para reducir la absorción de calor y evitar bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar, ya que favorecen la deshidratación. También llamó a permanecer en lugares con sombra, consumir alimentos frescos y moderar la ingesta de sal durante esta temporada.
Indicó que los efectos más severos de las altas temperaturas se han registrado principalmente en personas adultas mayores, por lo que insistió en fortalecer los cuidados familiares para evitar complicaciones. Subrayó que ya se han presentado casos de golpe de calor y que las condiciones climáticas podrían intensificarse en los próximos días.
La diputada explicó que la hidratación debe realizarse de manera frecuente a lo largo del día, sin limitarse a una cantidad fija de agua, especialmente en regiones cálidas como la Huasteca. Recomendó además el consumo de frutas frescas y sueros orales para mantener un adecuado equilibrio de líquidos, evitando bebidas con exceso de azúcar o sodio.
